十产九痛，本来以为孩子生下来后终于可以喘口气了，哪料到，平日里弯腰抱孩子，坐着喂会儿奶，或者永站会儿，腰就疼得不行……产后腰疼成了宝妈们的苦楚。

　　“产后腰疼是麻醉引起的”这种说法，在宝妈圈中常常成为热点话题，可是，产后腰疼真的是麻醉引起的吗?

　　经常有宝妈在群里说，“为啥生完孩子，我腰这么疼呢?”“是不是在我手术中打了麻醉，或者分娩镇痛引起的?”

　　专家答疑：椎管类麻醉的不良反应，不包括产后腰疼，并且无痛分娩也就是分娩镇痛技术，是麻醉医生送给顺产宝妈的礼物!帮助宝妈们克服对疼痛的恐惧，有了顺产的勇气，更加温柔舒适地升级做妈妈!

　　那么问题来了，既然不是麻醉的错，分娩后的腰疼到底是怎么回事呢?

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　　当怀孕进入中晚期，相当于腹部放了个20斤的大球，向前向下牵拉宝妈的脊柱，长达半年，人体为了保持平衡直立，会使背部肌肉长期处于紧张状态，重心后移，因此会出现各种痛，腰痛、耻骨联合痛、腿痛、甚至屁股痛。

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　　另方面，雌激素和松弛素水平随着妊娠周数的增加不断增加，全身的关节、韧带、骨盆松弛，这些都是为了分娩做准备，让个足月体重大约六斤半的孩子通过产道，肌肉神经韧带的变化可能引起宝妈的各种痛。

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　　还有个很少见的原因就是暂时性的骨质疏松，主要是缺钙引起的，补充钙剂以后可能会有所缓解。产后腰疼其实很常见，绝大多数是生理现象，不用焦虑，既然骨盆韧带关节松了，通过增强肌肉韧带的锻炼，就可以减少松弛的状态。

　　艾玛妇产产后康复，可以帮助宝妈检测盆底肌肉的状态，进行康复训练，有需要的宝妈，可以来艾玛妇产向医生了解下!

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