女人为了保持美丽从不吝啬金钱和时间，无论是容貌还是身材，永远不会觉得满足，但是除了这些外在的美丽，你有没有在意过自己的“内在美”呢?

　　生殖健康，往往被大部分女性忽略。

　　女性的私密处是全身上下娇嫩的部位，同时也需要细心呵护!别让你的“忽视”偷走了你的私密健康哦~私密保养，你重视它，它就会还你份自信与魅力!那么做日常保养中，我们应该注意哪些问题呢?快来和小编起看看吧~~

　　为什么私密处特别敏感?

　　女性的阴道犹如个生态温室环境，里面含有多种分泌物的成分，起着润滑和滋养阴道的作用，也栖息着大量细菌群体并在正常PH值下保持平衡。而随着年龄的增大、分娩、性生活、雌激素下降等因素的影响，生殖道不得不面对更多的压力与破坏，有益菌群失调、阴道环境恶化，使得各种细菌病毒乘虚而入，从而引发各种各样的生殖疾病。

　　私密处的异味来源是什么?

　　简单来说就是代谢物。私密处是分泌物、经血、汗、皮脂等聚集的部位，当它们混合，杂菌开始繁殖时就会有异味。

　　此外，20～30岁正是分泌物及代谢物较多的时候，但随着年龄增长也有因为过度干燥而造成异味。

　　为什么私密处会痒?

　　很有可能是因为不注意局部卫生清洁引起的，尤其是对于那些穿着不透气化学纤维内裤的女性，很容易会因为湿热郁积而出现瘙痒，另外皮脂、汗液、月经以及阴道分泌物等刺激，如果没有好好清洗，杂菌但繁殖感染细菌造成阴道炎也可能会痒。

　　解决方法很简单，要把私密处的毛发顺好，减轻过度闷热。另外也要记得过多的压力跟劳累会造成荷尔蒙失调，是引来细菌的原因之。

　　洗液可以常用么，

　　何为正确的清洗方式?

　　洗液可以常用么?

　　不可以常用哦~建议定期用温水清洁阴部，不可用肥皂、苏打等碱性液，以维持阴部酸性环境。不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。

　　正确的私密清洗方式是?

　　1、清洗次数：每天1次即可。

　　2、清洗方式：好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，后洗肛门周围及肛门。

　　除了日常清洁外，

　　还应注意哪些问题呢?

　　青春期保持外阴清洁

　　青春期，少女阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。个重要的表现是月经来潮，因此保持外阴的清洁尤为重要。

　　建议：

　　每日应当更换内裤次，注意更换卫生巾，必要时可以在淋浴下洗外阴，不能进行阴道灌洗和冲洗。

　　注意月经期及产褥期沐浴健康

　　生育期是女性生代谢旺盛的时期，伴随着妊娠，阴道分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。

　　建议：

　　月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。性生活时要保护好阴道，避免暴力造成损伤。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，及时修复损伤。

　　警惕中老年阴道炎问题

　　中老年女性进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。

　　建议：

　　清洗外阴时应用温开水。每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料。清洗盆具、毛巾不要与他人混用。

　　合理使用卫生护垫

　　许多女性以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。这种想法是错误的，长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。

　　建议：

　　没有特殊情况，不要经常用护垫，以免诱发阴道炎。

　　紧身衣物要少穿

　　时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧身牛仔裤成为女性的爱。殊不知裤子过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染。

　　建议：

　　紧身裤尽量少穿。贴身衣物应选择棉织品，晚上睡觉时穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。

　　愿每位女性都更加关爱自己，菲蜜丽治疗，爱己即爱人。

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