妇科炎症与妇科病可谓是女性健康的两大杀手，不论哪种都对女性造成终身伤害。常见的妇科炎症有，盆腔炎、阴道炎、尿道炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎等。阴道炎是指阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，阴道对病原体的侵入有自然防御功能。但是若阴道的自然防御功能遭到破坏，病原体侵入，则会导致阴道炎的发生。通常情况下，幼女及绝经后妇女比青春期及育龄妇女更易受感染染。那么，女性应该如何预防阴道炎呢?济南妇科医院专家为您解答：

　　女性预防阴道炎应

　　、控制血糖：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性。另外，还要尽量避免摄取富含单糖的食物。白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。
 

　　二、保持心情愉快：请女性尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使些致病菌乘虚而入。推荐阅读：阴道炎治疗时注意事项

　　三、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤定要单独清洗。另外，用洗衣机之前定要用60℃左右的热水清洗洗衣桶，这是因为，每个洗衣桶内都会有霉菌，而且，洗衣机用的次数越多，霉菌也越多，女性定要注意这点。

　　四、孕妇的养护：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　五、选用棉质内裤：穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　六、注意卫生：大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。此外，在些公共场合也可能隐藏着大量的霉菌，因此，出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　七、不要滥用抗生素：许多女性出现咳嗽、发烧、头痛就服用抗生素，其实，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要谨慎。推荐阅读：各种阴道炎的征兆

　　八、切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。因此，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道，清洗阴部的好用清水，而不是各式各样的洗液。

　　九、采取正确的避孕措施：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果女性反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。此外，如果女性感染了霉菌性阴道炎，性伴侣也需要及时进行治疗，这样才会有预期的疗效。

　　位于济南历下区窑头路的济南艾玛妇产医院，环境优美技术。凭借实力优势，拥有妇科权威的专家强大阵容，高新的治疗设备，流的服务理念。治疗各种阴道炎、宫颈炎、尿路感染、带下病、外阴骚痒、急慢性盆腔炎、附件炎等多种妇科炎症。采取多靶位、多样化、多功效的中医、西医、物理相结合的平衡疗法，达到准确、彻底治疗妇科炎症的目的，并减少其复发的可能性，帮助女性摆脱各种妇科炎症的困扰。

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