如何才能预防尿道炎?这是所有患者都十分关心和在意的问题，尿道炎是种十分常见的生殖健康疾病，而且这种疾病比较容易反反复复的发作，所以针对大家的疑问今天我们济南艾玛妇产医院小编就为大家简单的介绍下预防尿道炎的方法!

　　女性出现尿道炎是比较常见的，影响着女性朋友正常的工作和生活，由于很多女性朋友对于尿道炎不是很了解，就更不知道平时要怎么预防这种疾病。那么，如何才能预防尿道炎?

　　尿道炎常见的症状

　　、尿液出现异常：尿道炎的发生可以导致尿液发生变化，临床上常见的有细菌尿、血尿和气尿等。

　　二、腰有疼痛的感觉：如果女性朋友发现有尿道炎，腰痛是很常见症状，因为肾脏就在女性腰的周围，当尿道炎出现时，均可使腰部产生疼痛感觉。

　　三、尿频、尿急、尿痛现象：尿道炎常见的就是排尿异常了，女性朋友般会出现尿频、尿急、尿痛症状，如果是慢性肾盂肾炎还可能引起的慢性肾功能衰竭，早期的患者可有多尿，后期可出现少尿或无尿。

　　如何才能预防尿道炎?

　　1、尿道炎生活中注意个人卫生

　　常清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可弄错了先后顺序，以免污染尿道口。勤洗澡，洗澡时不盆浴或与他人共浴，要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。勤洗手。

　　2、保持充足睡眠

　　睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

　　3、合理安排饮食

　　济南艾玛妇产医院小编告诉您方面，要养成良好的饮水习惯。另方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这有助于减少尿路感染。

　　4、降低性生活的次数

　　尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，每周性生活超过3次者，在初发尿路感染病人中约占50%，再发尿路感染的患者中占58%。性生活过频会增高尿路感染发病率的原因，就在于性生活过程的的挤压容易使女性尿道受伤，并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱。

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　　同时，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。另外，女性在性生活结束后要及时排尿，能将性生活过程中挤压进膀胱或带到尿道口的细菌冲洗掉，无疑有助于防止尿路感染。

　　综上所述：大家听了以上小编对如何才能预防尿道炎，这问题应该了解些了吧，所以我们提醒患者定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，艾玛小编在此祝愿大家能够早日康复!

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