不少人因为“520”的谐音

　　像是“我爱你”

　　把今天当作表白、传达爱意的日子

　　却不知道

　　今天本就是个有爱的日子

　　全国母乳喂养宣传日

　　2022年的主题

　　促进母乳喂养 携手向未来

　　母乳

　　是妈妈给宝宝最初的礼物

　　这份37℃恒温的爱

　　需要更多的理解与支持

　　母乳是宝宝的天然营养食物，容易消化吸收，能很好地维护宝宝肠道健康，提高宝宝免疫力，降低感染风险，促进宝宝口腔发育，益于智力发展，降低成年得慢性疾病风险。

　　什么是纯母乳喂养

　　孩子吃自己母亲的奶，不使用奶瓶奶嘴，不添加任何食品(包括水)。

　　纯母乳喂养的重要性：

　　1、母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养;

　　2、母乳中含有丰富的抗感染物质，纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少;

　　3、母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸;

　　4、母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

　　母乳喂养的三个关键时期

　　新生儿出生后60分钟内开始母乳喂养

　　新生儿出生后应尽早(60分钟内)吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

　　出生至6个月纯母乳喂养

　　母乳是0~6个月婴儿的最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此在6个月前，即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。

　　6个月后添加适当的辅助食品

　　婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳，喂养至24个月及以上。

　　喂哺母乳的技巧

　　1、喂哺母乳应尽早开始，婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养;

　　2、应按婴儿的需要哺乳而无需按时哺乳，每当婴儿啼哭或母亲感到奶胀时就喂奶，不限时不限量;

　　3、每次喂奶时要保持身心轻松愉快，使你和婴儿都感到舒适。

　　母乳喂养的好处

　　母乳是婴儿最理想的食物，其好处可归纳为以下几个方面：

　　(一)母乳喂养对婴儿的好处

　　1、营养：母乳是婴儿最理想的食物，它含有婴儿出生后6个月内生长发育所需要的全部营养物质，含有适合于新生儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，有足量的维生素，足够的铁和水分。

　　2、防病：母乳尤其是初乳(产后头7天的乳汁)含有丰富的抗感染物质(免疫抗体、溶菌酶等)，既能预防感染，又能预防过敏性疾病，如湿疹、哮喘等。

　　3、孩子聪明：母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸，同时在哺乳过程中母亲的声音、心音、气味和肌肤接触都能刺激婴儿的大脑，促进婴儿早期智力开发。

　　4、母乳喂养有利于预防成年期代谢性疾病的发生。

　　5、母乳喂养有利于婴儿牙齿的发育和保护，预防由奶瓶喂养引起的龋齿等。

　　(二)母乳喂养对母亲的好处

　　1、促进子宫收缩，减少产后出血。

　　2、刺激乳汁分泌，密切母婴感情。

　　3、较少乳腺癌和卵巢癌的发生，保护母亲健康。

　　4、消耗多余脂肪，保持母亲身材。

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