虽然还没分娩，但从怀孕开始，分娩疼痛的恐惧就萦绕在孕妈妈心中。一直只知道分娩很疼，但什么时候最疼呢，很多孕妈妈都很关心。

　　全面了解分娩过程，能够让产妇心里提前有所准备，更好解答心中疑问，一起来看下吧。

　　分娩一共分为3个产程，每个产程特征和疼痛指数如下：

　　产程一：宫口扩张期

　　(疼痛指数：三颗星)

　　孕妇开始有规律的宫缩，宫颈开始扩张，尤其是宫缩的时候感觉到较强的疼痛。宫缩是有规律的，是间歇性的，随着宫缩的开始，宫颈口开始扩张，我们平时所说的“开一指”、“开四指”等就是指宫颈口的扩张程度，为孩子的降生做准备。

　　第一产程的时间根据孕妈妈们的个人体质不同而不同，一般情况下，初产妇大约需要11-12小时，经产妇大约6-8小时。

　　这一时期是孕妈妈可以感受宫缩疼痛，随着宫口打开，疼痛感也可以升级。缓解宫缩疼痛的方法，一种是拉玛泽呼吸法，这种方法主要是通过调节呼吸来达到减痛的目的;第二种方法就是在开始规律阵痛到宫颈口开到3-4指，使用无痛分娩的方式缓解孕妈妈疼痛感。

　　产程二：胎儿娩出期

　　(疼痛指数：四颗星)

　　在宫颈口开全到胎儿娩出的这段时间，胎儿会不断下降，直到顺利分娩，这个过程对于初产妇来说会经历50分钟，经产妇时间会短一些，大约20分钟左右。这段时间子宫收缩越来越急剧，可能有强烈的便意感，感觉似乎有东西一直往下冲。

　　这时，孕妈妈需要配合医护人员的指挥使劲向下用力，使胎头逐渐下降，助产士也会对孕妈妈进行助产，帮助胎儿更容易娩出。

　　产程三：胎盘娩出

　　(疼痛指数：一颗星)

　　不要认为胎儿出来了，整个生产就结束了!还有胎盘留在体内呢!而这也就是最后一个产程，从胎儿出生到胎盘娩出，大概需要5分钟~15分钟左右，最长的一般也不会超过30分钟。

　　胎儿胎盘娩出后，医生会帮你按摩子宫，并且清除子宫内的血块和残留的胎盘，然后进行伤口的缝合，这时子宫收缩痛开始了。

　　即将分娩的妈妈看过来

　　为您揭秘产房里的“无痛分娩”

　　近两年，由于分娩镇痛(无痛分娩)的高普及率，十个妈妈九个都知道生娃可以打无痛，但无痛到底是怎么个打法，打了就一点都不痛吗……很多人还是不知道。

　　能不能无痛，麻醉评估说了算!

　　如果你想分娩镇痛(无痛分娩)，那么一定要重视产前评估，婆婆、老公说的都不算，它才是决定你能不能“无痛”的因素!注意，腰部有外伤或者有伤口是无法进行无痛分娩的，有感染的危险。

　　不打无准备之仗，术前清点二三事

　　每次进行分娩麻醉之前，麻醉医生都会提前做好准备，进入手术间后，开启麻醉机、氧源，检查麻醉机是否运行正常，清点各种麻醉药品及急救药品。

　　终于等到这一刻

　　此刻万事俱备，只待产妇开宫口!一旁的助产士鼓励并指导产妇用力，同时监测产妇的各项指标，待宫口开到三指的时候，就可以上无痛了!

　　特别贴心的是，宝妈们在进入产房前已经接触过分娩的医生团队，心态上不会特别恐惧~

　　产妇弓成虾米状，麻醉医生凝神在脊椎骨找准位置，成功穿刺!连上一根小细管，没过几分钟，产妇的表情就放松下来了，涨红的脸也慢慢恢复。

　　无名英雄的功成身退

　　终于可以松口气，观察一会儿，没其他问题，镇痛泵交给产妇来控制(麻醉医生已经设定好了每小时的限量，不必担心用药过量)。

　　每一个小生命的安全降生，背后都有很多无名英雄的守候，麻醉医生认真记录着这次分娩过程的点点滴滴，术中追加的药物，也都一一记录，一丝不苟。

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