对于宝妈来说

　　一面珍贵的锦旗

　　代表着一份真挚的感谢

　　对于医护人员来说

　　锦旗是肯定

　　更是一份责任……

　　“真是太感谢你们了，你们的医务人员的医术和服务态度真的是非常好，完全把我当亲人!高超的医术让我顺利生下宝宝，还让我们感受到了家的温馨。”

　　孕育生命是一个美好的过程

　　我们会给宝妈无微不至的服务

　　从初次来到艾玛产检到生孩子

　　我们从头到尾为您负责

　　为妈妈跟宝宝创造一个舒适安心的环境

　　我们只愿宝妈能健健康康

　　每一个宝宝都能顺利分娩

　　这是我们艾玛妇产

　　所有医护的共同心愿

　　每一次相遇

　　每一次守候

　　都是生命里珍贵的缘分

　　何况我们相遇的

　　是宝宝崭新的生命

　　守候的是宝妈的健康

　　这一面面鲜红的锦旗

　　一声声发自肺腑的感谢

　　是对艾玛人倾心付出的感激和赞美

　　更是鞭策和激励

　　艾玛不负期望

　　用精湛的技术和优质的服务

　　让安全保障更有力度

　　贴心关爱更有温度

　　锦旗如红色的幕布

　　当幕布拉开

　　是爱的心、爱的手、爱的身影

　　及爱的汗水和忙碌

　　最后，感谢这群平凡的白衣天使

　　她们是生命的守护神

　　她们时刻坚守在医疗岗位上

　　她们竭尽全力，为母婴安康保驾护航

　　艾玛，产后恢复七大要点

　　艾玛医疗级产后康护护理中心拥有24小时全天候医疗体系支持保障，妇产科、新生儿科专家时时提供母婴医疗照护。

　　产后恢复需要兼顾到身体的方方面面，如子宫、乳房、生殖、内分泌、疼痛、形体和心理等。这里，小艾总结了产后恢复的七大要点。

　　01、科学“坐月子”

　　传统的“坐月子”一躺二坐三睡觉，随着观念的变化，新的“坐月子”已经可以做以前“坐月子”期间不能做或不敢做的事情了，如今的“坐月子”应适当将房间开窗通风、吹空调、少吃多餐、饮食清淡，也可以在做好保暖和防护的前提下适当下床或外出走动。

　　出现特殊情况时，比如遇到产后涨奶、堵奶，宝宝黄疸、胀气等问题，均有值班医生和护士及时处理，为宝妈和宝宝的健康提供专业指导和诊疗服务，避免了母婴在脆弱时期往复医院奔波问诊，更大程度保障母婴健康。

　　02、伤口的清洁和保护

　　不管是顺产或剖宫产都应注意伤口恢复，在伤口没有完全恢复的情况下要保持干燥，不要发炎、出现红肿热痛或异味。如果伤口没有恢复好，可能会影响产后恢复。

　　03、观察恶露判断子宫恢复情况

　　坐月子期间是子宫恢复的关键期，通过恶露的颜色、量、气味可以初步判断子宫恢复的情况。

　　颜色：产后3天以内血性恶露，颜色鲜红;第4-14天，浆液性恶露，颜色淡红;然后逐渐变为浅黄色或白色恶露。

　　量：由多到少。

　　气味：没有恶臭或异味。

　　04、饮食要均衡

　　集颜值和美味于一身的月子餐，深得宝妈们喜爱。每天五餐(三正餐两点心)少油、少盐，荤素搭配，营养均衡，摆盘还会贴心的变换花样，颜值味蕾双重享受。

　　哺乳期间，饮食均衡才是最重要的，汤、肉、蛋、蔬菜均衡搭配，同时保持好心情，才能让产妇们拥有源源不断的奶水。

　　05、漏尿、便秘莫忽视

　　医疗级产后康复护理中心从“安全、医疗、自然、舒适、有效”的方向，为产后妈妈们制定医学健康管理方案，提供产后修复服务。

　　如：经络按摩、乳腺疏通、盆底肌修复、腹直肌分离检测和修复、徒手骨盆修复、腹部塑形、面部护理、中药泡脚、艾灸暖宫、女性私密养护等，全面调理产后妈咪身体，重塑魅力与生活品质。

　　06、产后42天筛查

　　建议产妇们一定要做产后42天筛查，既可以判断月子期间的身体恢复情况，又可以为以后的产后康复规划提供依据。产后42天筛查主要包括：一般情况、血尿常规、肝肾功能、血压、伤口情况、子宫卵巢及附件、盆底情况等。

　　07、重视形体恢复

　　产后腹直肌分离、肥胖、骨盆松弛或移位等会导致产后大肚子松垮下不去、身材走形等，因此，产后形体恢复很有必要!姣好的身材不仅让你重返职场时更加自信、有魅力，还可以让你为孩子树立自律的榜样。

　　有句话说的好，“如果不能控制体重，何以掌控人生”，当然体重只是塑形的一个方面，塑形不止是体重，更重要的是形体的塑造。

　　产后恢复是每一个产妇的首要任务，以上7点请谨记!

　　艾玛，致力于为宝妈提供从备孕，产检，分娩，月子，产后康复全周期的健康服务。

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