正在备孕的准爸妈做好准备了吗

　　小编为您准备了一份“优生优育攻略”

　　祝大家都能顺利“好孕”来!

　　不 避 孕 ≠ 备 孕 哦!

　　事实上，要做到优生优育，除了不避孕，还有很多准备工作要做的。

　　良好的身体状况，营养储备、健康的生活习惯和积极乐观的心态是成功孕育新生命的重要条件。

　　孕前检查，基本上涵盖了婚前检查的内容，如体格检查、生殖系统检查、慢性疾病检查等。

　　但增加了血液、染色体等检查项目，能排除女性病毒感染、男性染色体平衡异位的情况，这是婚前检查中没有的。

　　孕前检查中还会包含『TORCH检查』，可以检查弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒。

　　之所以需要特别检查这几种寄生虫、细菌和病毒，是因为母体感染后，不会表现出特别的症状，一旦怀孕，这些潜在的问题对胎儿有极大的危害，孕早期易造成流产和胎停育，孕后期易导致胎儿先天缺陷及发育异常。

　　准爸爸的孕检，包含精液常规检查：检查精子的一般性状、存活率、活动力、计数、精子形态等。确认精子是否健康、成活率如何、能否达到怀孕的要求。

　　还包含传染性指标检查，如：乙肝、梅毒、艾滋病。

　　尤其是近年来，由于工作压力及婚育观念的改变，晚婚晚育的人群明显增多，大龄孕妇、高龄产妇已引起人们的普遍关注。

　　不少人都意识到“高龄产妇对宝宝和妈妈健康都不利”，但对于高龄爸爸，人们却鲜有留意。

　　事实上，几乎每个高龄孕妈的背后，都会有个“高龄产父”。现实生活中，四五十岁“老来得子”的男性屡见不鲜。

　　但想要当爸，这样挑战年龄极限是有风险的!毕竟男性精子对受精卵也有一半的贡献，不能把锅都甩给女性。

　　男性的生育年龄黄金期是25-35岁，这时候的男性无论是从体力、精力、生活阅历以及经济条件等都会处于比较优越的状态，就连精子中所包含的遗传信息也是比较好的。此时备孕也是较为适合的，孩子从父亲处获得的先天性遗传物质将会更佳。

　　35岁以后，精子不仅在数目上以平均每一年下降1%的趋势递减，其质量以及活性也会随之下降，发生基因突变的概率也就随之增高，进而容易诱发某些生育危机。

　　有些准妈妈是在发现怀孕后，才发现宫内还有肌瘤;有些准爸妈是在怀孕后，遇到莫名其妙地反复流产、胎停育、生化妊娠，去医院检查，才发现是染色体平衡异位的问题。

　　如果能在孕前进行全面检查，其实可以避免很多不必要的麻烦，让孕产过程更加顺利，达到优生优育的目的。

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