备孕，其实是一件需要靠机遇的事情

　　但是机遇往往都是留给准备好的人

　　所以，很多在备孕期间的姐妹

　　都会重视排卵期

　　很多人在排卵期前

　　身体还会出现一些感觉或征兆

　　在这时候同房，“中奖”的几率会大大提升哦

　　排卵前身体有什么感觉?

　　1️⃣体温变化

　　排卵期在孕激素的作用下

　　女性基础体温会升高0.3-0.5℃

　　后随着黄体的萎缩

　　体温也会逐渐下降

　　每天记录基础体温，连成折线

　　可以清晰地看到体温波动

　　帮你验证有无排卵

　　2️⃣胸部胀痛

　　在卵泡发育成熟准备排出之前

　　卵巢会产生大量的雌激素，出现一个峰值

　　在催促垂体产生黄体生成素

　　诱发卵子排出的同时

　　大量的雌激素也会刺激乳腺

　　可能会出现乳房胀痛

　　3️⃣下腹抽痛

　　卵泡成熟后会破裂，排出卵子

　　这个过程中有部分人会出现突然的痛感

　　像肚子抽筋了一样，有人称之为“排卵痛”

　　4️⃣白带变化，分泌物增多

　　雌激素分泌量增高会影响到宫颈腺体

　　产生更多粘液，会觉得内裤湿湿的

　　到排卵期时

　　宫颈粘液会变得粘稠、半透明

　　呈鸡蛋清样，很容易拉丝

　　这些是排卵前比较常见的几种现象

　　这些反应因人而异

　　并非每个女性都会出现

　　若是没有明显表现

　　就要用一些其他方法来监测排卵

　　监测排卵的方法

　　月经规律大致推算排卵期

　　排卵发生在下次月经来潮的前14天

　　即月经周期减14天为排卵期

　　排卵试纸

　　取清洁中段尿，将试纸浸入

　　连续监测显示由强转弱时

　　表明卵子即将排出

　　此时连续两天同房可提高妊娠率

　　超声检查

　　B超能够实时观察卵泡的发育情况

　　通过监测卵泡大小、生长趋势

　　及优势卵泡是否破裂

　　来判断排卵是否发生

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